Aunque ahora estamos disfrutando de las vacaciones de verano, el regreso a clases está a la vuelta de la esquina, por esa razón hoy te traemos algunas ideas muy fáciles que le darán sabor a tu estancia en las aulas y que lograrán sacarte de cualquier apuro.
¿No sabes que preparar? Sigue leyendo para inspirarte
Un lunch muy clásico: sándwich de jamón y queso
Sabemos que con todos los pendientes que implica el regresar a la escuela es complicado poner nuestra creatividad a volar con lo que comeremos a nuestro descanso, pero el clásico sándwich de jamón y queso puede reinventarse para ofrecernos un sabor más interesante y una experiencia culinaria más divertida para nuestro paladar.
Para poder dar un twist interesante se pueden añadir algunos vegetales extras que ofrecen mucho sabor y textura: tómate, cebolla, pimientos, pepinillos, ¡o tus favs! Lo único que tienes que hacer es, con mucho cuidado, cortarlos en rebanadas, julianas o en cubos y agregarlos a tu sándwich. Además de lo anterior, también podemos hacerle un update a nuestro lunch con alguna crema, salsa o aderezo que te guste.
Si quieres una mañana más dulce…
A veces un lunch por la mañana puede prestarse a una propuesta gastronómica dulce que nos ofrezca un boost de energía para poder lidiar con el resto del día, un sushi dulce y rápido de hacer es la respuesta, lo único que necesitas hacer es:
- Sobre una tortilla de harina, extiende un poco de crema de avellanas o de cacahuate.
- Posteriormente, agrega un plátano a lo largo.
- Al final, solo queda cortar en rodajas nuestro rollo de sushi dulce para poder disfrutarlo.
Si tienes antojo de algo dulce pero con menos checa: Barra de yogurt helado para un verano saludable
O, si lo que quieres es un poco de todo
A veces, decidir por una opción de lunch es imposible, y hora las lunch box son la trend del momento. Algunas ideas sencillas y deliciosas de armar una es escoger un platillo principal con dos complementos. Aquí te compartimos algunas fotos de inspo:
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