En esta temporada es muy importante seguir cuidando nuestra salud y, para poder refrescarte este verano de una forma saludable, nada mejor que algo helado con ingredientes naturales para disfrutar sin remordimientos. Estas deliciosas barras de yogurt son, además de fáciles, muy deliciosas y versátiles. ¡Aprende como se hacen! Verás que es muy sencillo.

Un collage de sabores para este verano

Este verano disfruta de una barra de yogurt helado con tus ingredientes preferidos.

Ingredientes para nuestra barra de yogurt helado

1 litro de yogurt natural estilo griego (también puedes utilizar algún otro sabor como fresa o durazno)

Una cucharada de miel de abeja o miel de maple

Frutos del bosque (los que más te gusten)

Granola

Crema de cacahuate

Ahora el procedimiento…

  1. En una charola pequeña, cubre con papel encerado el fondo y encima esparce una capa de aproximadamente 2cm de yogurt estilo griego, debes revisar que la capa sea homogénea y que esté bien distribuida.
  2. Añade tus toppings favoritos: fresas, moras azules, frambuesas, arándanos. También puedes agregar crema de cacahuate, almendras y chispas de chocolate.
  3. Por último, añade un poco de miel por encima.
La miel de abeja es un endulzante natural.
La miel de abeja es un endulzante natural con propiedades antioxidantes.
  1. Una vez listo, refrigera por un día, ¡y listo! Ya tienes una deliciosa barra de yogurt helado para degustar mientras disfrutas de tus actividades favoritas en estas vacaciones, ya sea admirando el mar, leyendo un libro o viendo alguna película.
Un aperitivo muy saludable y delicioso para este verano.
Los frutos del bosque y el yogurt natural hacen la mancuerna perfecta de sabor.

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¡Ahora ya tienes a la mano un postre delicioso y muy saludable que no fallará en estas vacaciones de verano!  

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