¡Llegó el verano! Y con ello las vacaciones y por supuesto, las escapadas a la playa que no pueden faltar en nuestro itinerario. Pero ¿te ha pasado que te encuentras aburrido en los días de playas? Aquí te compartimos 5 actividades para quitarte el aburrimiento.
Castillos de arena: suena muy cliché, pero ¿realmente has intentado construir uno como todo un arquitecto de castillos? No hace falta ser un niño para intentarlo, puedes dejar volar tu imaginación y competir este verano por cuál castillo es más resistente.
Surf: ¿lo sabías? Existen diferentes playas en la Península de Yucatán que son ideales para hacer surf como Playa Punta Esmeralda, Playa Paraíso, Playa Norte y Playa Progreso entre otras. Incluso, puedes encontrar clases de Surf desde $691 mxn. ¿Te gustaría intentar una nueva actividad este verano?
Flyboard: ¿quieres llevarlo a otras alturas? Al igual que el surf, hay diferentes lugares en donde puedes tomar clases desde $2,057.71 mxn. Es una disciplina relativamente joven que nos permite propulsarnos varios metros sobre el agua subidos a una plataforma, sobre la que podemos hacer desde pequeños saltos a auténticas acrobacias.
El sol y la arena en las playas de la Península de Yucatán para aclarar la mente
Yoga y meditación: Si lo que disfrutas son actividades que te hagan conectar con tu interior, algunas posturas de yoga ayudan a refrescar el organismo y son muy adecuadas para practicar en la playa. Una buena opción es empezar la sesión con una meditación, bien en Padmasana (con las piernas cruzadas) o bien en loto, si es posible. Te recomendamos las siguientes posturas:
- El árbol: de pie, apoya la planta del pie en el interior del muslo, activa la pierna del suelo y estírate como si quisieras crecer. Respira varias veces con las manos juntas y la mirada fija en un punto, con los ojos cerrados. Esto te ayuda a trabajar tu equilibrio y fortalece los músculos de las piernas.
- Flexión hacia delante: inclínate hacia delante desde las caderas, lleva el abdomen hacia las piernas y nota cómo los músculos posteriores y la región lumbar se estiran. Apacigua la ansiedad y la actividad mental, además de oxigenar el sistema nervioso.
- Circulación fluida: de pie, con las manos al suelo, activa los brazos y estira las rodillas, los isquiones (los huesos sobre los que nos sentamos) al cielo. Permite reducir el estrés y mejorar la circulación.
Playa y música: una excelente combinación
Si lo que buscas es también algo de fiesta con música en vivo, eventos culturales y artistas internacionales, esta es una buena opción para ti. Puedes buscar eventos importantes cerca de ti y aprovechar al máximo los momentos en la playa. Aquí te compartimos algunos de los eventos más esperados en la Península:
- Caribbean Fest: Riviera Maya, México. Del 31 de agosto al 4 de septiembre 2023. Desde $1,565 mxn
- Alejandro Fernández: Riviera Maya, México. 19 de agosto 2023. Desde $1,592 mxn
- Boris Brejcha: Tulum, México. 26 de agosto 2023. General: $2,352 mxn
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Ahora que has visto las diversas actividades que podrías hacer este verano en la playa, ¿cuál de todas te interesa hacer primero? ¡No olvides compartirnos tus aventuras de este verano y etiquetarnos! @planbmerida
