¿Te ha pasado que tus palabras o la forma en que dices las cosas te meten en problemas? No te preocupes. ¿A quién no?

Sin embargo, dado que la comunicación es el pilar insustituible de toda relación, practicar la asertividad no vendría mal. Ésta hace posible que nos expresemos de un modo claro, respetuoso y efectivo; se trata del balance perfecto entre la comunicación pasiva y agresiva, pero… ¿cómo llevarla al cabo?

comunicacion asertiva

Tips para una comunicación asertiva

  • Analiza tus defectos y conoce tus virtudes. El paso principal para mejorar es saber dónde fallamos; examina y reflexiona tu modo de comunicarte con los demás, ya sea con tu familia o en tu entorno laboral. ¿Evitas a toda costa el conflicto, hablas sin pensar o te dejas llevar por tus emociones?
  • Practica una escucha activa y sé empático. Para dominar la asertividad hay que recordar que la comunicación no solo se basa en hablar, sino en escuchar. La escucha activa te permitirá adaptar tu mensaje de acuerdo a lo que la otra persona te dice, mientras que la empatía te hará comprender más fácilmente lo que te están diciendo. Ponerte en el lugar de la otra persona ayuda a que ésta se sienta valorada.
  • Habla en primera persona y cuida tu tono. Expresa tus sentimientos y necesidades de manera clara y directa, pero sin ofender a los demás. No acuses a la otra persona; no es “tú hiciste”, es “yo creo”, “yo pienso”, “yo necesito”. Y recuerda, los gestos y el tono de voz también comunican, y comunican mucho.
  • Aprende a decir “no”. Es más fácil decirlo que hacerlo, ¿no es así? Sin embargo, si no quieres terminar en situaciones incómodas o haciendo algo que no te apetece en lo absoluto, desempolva el “no” de tuvocabulario.

Aprende con Learning U’

Si quieres conocer más consejos para fortalecer tu asertividad, Learning U’, plataforma de enseñanza digital de Grupo Megamedia, te invita a la masterclass “Comunicación asertiva: no es lo que dices, es cómo lo dices” este miércoles 25 de enero a las 6 de la tarde. En él aprenderás valiosas herramientas de comunicación que te ayudaran a destacar en cualquier ámbito (¡por las razones correctas!).

comunicacion asertiva

Pero no creas que aprenderás esto solo, contarás con la guía experta de Francky Rejón, licenciado en Ciencias y Técnicas de la Comunicación con 12 años de experiencia en el área educativa.

¿Lo mejor de todo? ¡El costo! Todo el contenido de esta fantástica masterclass puede ser tuyo por solo 99 pesos. Pregunta por el temario e inscríbete enviando un mensaje de WhatsApp al (999) 543 8183 o un correo a [email protected] ¡No dejes pasar esta oportunidad!